巴西堅果

（礦物質纖維）  

它是一種非常營養的可食用種子，富含脂肪酸，蛋白質，歐米茄6，歐米茄9，礦物質，纖維，維生素E，B1，B2，B3，B5，B9等。

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量規： 110-130，130-160

可利用：從三月到十月